- （触水适应期）：通过利用婴儿现有的潜水反应特性，通过音乐韵律引导宝宝释放活力尽情畅游。乐教师一对一进行照顾让宝宝能够在水中安全地适应水育环境。同时利用超浮力水系统进行浮力协助把游泳圈的承载压力减到最低，以便于宝宝在池中舒展筋骨达到骨骼生长的辅助作用。另外为了达到最佳的肌肉辅助成长效果乐教师将会在全过程进行记录后根据缺陷订制相应的训练方案，让宝宝从一开始就发现不足及时补救。
- （能动觉醒期）：进入简单的游戏环节，利用音乐互动和声光影像带动宝宝的节奏。宝宝在活动过程中添加小型软体玩具设备让宝宝在游泳中利用设备进行自由活动锻炼关节抓力和臂力、手部精细锻炼得以启蒙，让筋骨可以充分得到训练。8个月后可参与体能评测记录数据以便在下一阶段进行更合理的游戏锻炼。
- （互动启蒙期）此时宝宝能够参与互动环节，在预设环节中由乐教师带动宝宝进行互动游戏引导宝宝进行相应动作以达到体能发育标准。乐教师与父母配合引导下进行单线互动游戏游戏，对目标空间、感反应准确度、耐力度进行合理引导充分启蒙肌肉拉伸、骨骼运动控制力等。过程中根据1-12个月的数据记录进行适当的针对性游戏加课让宝宝成长不存在缺陷。这个时期婴儿可以参与体能评估并记录数据作为下一阶段的参考。
- （活力诱导期）宝宝可以通过中型软体设备参与涉及平衡、反应、灵敏度等方面的互动游戏在这个过程中潜移默化地让骨骼、肌肉、关节系统得以全面的诱导助长。同时可进入大池与其他宝宝进行互动游戏环节，该环节利用专门教学设备进行分阶段玩乐引导。宝宝在游玩过程中涉及多目标的运动属性，添加互动因素及小朋友之间的交互属性。系统性地提高身体平衡、四肢并用等协调能力。
- （运动激发期）通过过往3年的训练宝宝基本具备教好的运动能力，在这个基础上可以进行涉及轻微敏捷度、耐力、空间感、判断力的训练。同时进行群体引导互动游戏。让小朋友在过程中不但得到基本的针对性体能成长训练，同时在互动环节中让小朋友学习如何相互进行基本配合的游戏特性。另外进行双动性质体感游戏训练。
- （互动强化期）4-5岁小朋友已经完全掌握了基本的运动机能，在此阶段进行更具运动潜力挖掘的游戏课程。过程中除了体能的测试外还涉及到团队配合、基本任务方法、游戏路径、基础活动逻辑等。让小朋友在水中游戏的过程中充分发掘体能并加以相对简单的条件限制使游戏存在一定难度和挑战性。让小朋友在攀登过程中体能进一步强化。
- （高阶挑战期）5-6岁小朋友除了具备基本运动机能，因材可以进行规范化的水上运动训练。同时由于智力发展原因具备相对完善的逻辑能力和辨析能力所以游戏和活动内容将会添加更多元化的策略合作因素。在高阶挑战期的水域训练中将接触更明确的运动竞技目标,逻辑难度加大、耐力、爆发力、敏捷度、等体能要求更高。过程中将添加更多的游乐设备以增加锻炼目的和竞技效果。
- 0-6个月
新兵水手 - 6月-1岁
列兵水手 - 1-2岁
上等兵 - 2-3岁
下士 - 3-4岁
中士 - 4-6岁
上士
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